Tag Archives: ásana

Tajemství_asany_Mrtvola

Tajemství ásany Mrtvola

V józe je ásana s morbidním názvem: mrtvola. Jde často o velice oblíbenou ásanu, neboť nestojí žádné úsilí. My si povíme, proč…

Jóga a menstruace, článek

Jóga a menstruace

Koluje řada mýtů ohledně menstruace a doporučení, co by žena během menstruace měla nebo neměla dělat. Co se týká jógy,…