Tag Archives: Meditace

Yoga_nidra_Tree-of-Spirit

Yoga Nidra

Yoga nidra je známá také jako jógový spánek. Spojuje řízenou meditaci a hlubokou relaxaci s cílem dosažení naprosté mentální, tělesné a…

Místo_pro_meditace_Tree-of-Spirit

Místo pro meditace

Stále více se dostává do popředí nutnost mít vlastní místnost nebo alespoň část bytu vyhraněnou pro meditace, rozjímání, ztišení a…

Dopis_od_klientky

Dopis od klientky

Ráda bych se s Vámi podělila o krásný dopis, email, který jsem dostala od jedné z našich klientek. Dostala jsem…

Děti_a_meditace

Děti a meditace

Meditace je vyšší škola jógy a meditační cvičení slouží jako trénink meditace. Stále se však málo ví o tom, kolik…

Co mám dnes vařit? - článek

Co mám dnes vařit?!

Otázka, která vyvolává u většiny lidí, kteří připravují jídlo pro sebe nebo pro svou rodinu, velký otazník a povzdech. Znovu…

Mindfulness - článek

Mindfulness

Technika, která v posledních letech nachází uplatnění v moderním světě a odvětvích jako je zdravotnictví, psychologie a školství. Vychází z buddhismu, z buddhistického způsobu…