Jak poznat, zda se máte dost rádi?
Sebeláska a vztah sám k sobě. Dnes již víte, že mít se rád je důležité. Co když se ale nemáte rádi…
Tag Archives: psychika
Tipy, jak doplnit energii po probdělé noci
Nespavost je fenomén dnešní doby. Je obtížné udržet organismus, tělo i mysl aktivované, když chybí spánek. V první řadě je třeba…
Optimista versus pštros
Optimismus je definován jako kladné hodnocení světa a víra v lepší budoucnost. Jde o sklon vidět svět, situaci lepší, dívat se…
Dopis od klientky
Ráda bych se s Vámi podělila o krásný dopis, email, který jsem dostala od jedné z našich klientek. Dostala jsem…
Zahojí čas všechny rány?
Říká se: To chce čas. Pak to bude lepší. Problém se sám nějak vyřeší. Nech to být. Dej tomu čas….
Úzkost
Úzkost je nepříjemný psychický stav, který se projevuje strachem, obavami, pochybnostmi, starostmi. Navíc však úzkost ovlivňuje fyzickou stránku, kde se…
Učím meditaci v dětském domově
Osobně učím meditaci děti v dětském domově. Jsme malá skupinka a máme za sebou první rok. Během prvního roku, kdy jsem…
Harmonie na pracovním stole v 5 krocích
V kanceláři trávíme většinu dne. Jednoduché kroky pomohou k tomu, abyste dobře plnili své pracovní povinnosti, ale především, abyste se dobře cítili….
Děti a meditace
Meditace je vyšší škola jógy a meditační cvičení slouží jako trénink meditace. Stále se však málo ví o tom, kolik…
Sebevědomí
Sebevědomí je důležité pro to, abyste v životě měli úspěch. Nejen pracovní, ale i úspěch ve vztahu. Zavzpomínejte a zjistěte, kolik…