Základ každého kvalitního vztahu
Nejbližší vztahy nás nejvíce ovlivňují i formují, ale aby zůstaly zdravé, kvalitní a funkční potřebují nezbytný základ, bez něhož nemají šanci přežít.
Tag Archives: psychologie
Deprese ve šťastném životě
Deprese je nemoc radosti, ale co když je váš život ten šťastný? Deprese ve šťastném životě je těžší, protože vyvolává pocit studu, viny, nevděčnosti. Může vést k přesvědčení, že jste špatný člověk.
Řešení obtížných situací
Každý problém má řešení, jen občas narazíte na překážky, které řešení schovají a vy je nevidíte. Stačí vědět, jak začít řešit obtížné situace.
Trauma – co je trauma
Slovem trauma je označovaná zkušenost nebo situace, která je emocionálně bolestivá, náročná, plná úzkosti a strachu. Tyto zkušenosti nedovolují člověku…
Co o vás prozradí klouby?
Klouby v józe hrají velkou roli, i když nejenom v józe. Stav vašich kloubů prozradí také hodně o vás samotných….
Jak poznat, zda se máte dost rádi?
Sebeláska a vztah sám k sobě. Dnes již víte, že mít se rád je důležité. Co když se ale nemáte rádi…
Optimista versus pštros
Optimismus je definován jako kladné hodnocení světa a víra v lepší budoucnost. Jde o sklon vidět svět, situaci lepší, dívat se…
Zahojí čas všechny rány?
Říká se: To chce čas. Pak to bude lepší. Problém se sám nějak vyřeší. Nech to být. Dej tomu čas….
Úzkost
Úzkost je nepříjemný psychický stav, který se projevuje strachem, obavami, pochybnostmi, starostmi. Navíc však úzkost ovlivňuje fyzickou stránku, kde se…